Événements
✶ Apprendre à se détendre pour mieux vivre sa scolarité et ses études supérieures. ✶
Une séance pour lâcher le stress et ses appréhensions afin de vivre ses études plus sereinement.
Des exercices adaptés et variés d'une séance à l'autre, que vous pourrez refaire en toute autonomie, pour vous aider à relâcher la pression.
photo : mododeolhar
✶ Apprendre à se détendre pour mieux vivre son quotidien. ✶
Une séance pour relâcher ses tensions et retrouver une sérénité.
Des exercices adaptés et variés d'une séance à l'autre, que vous pourrez refaire en toute autonomie, pour vous aider à mieux-vivre votre quotidien.
photo : Elina Fairytale
∼ Séance visio du lundi - 19h00 ∼
pour passer une semaine sereine.
∼ Séance visio du vendredi - 18h00 ∼
pour relâcher les tensions de la semaine.
Des séances qui ne nécessitent aucun accessoire, et que vous pouvez faire en interieur comme en extérieur.
Des exercices adaptés et variés d'une séance à l'autre pour vivre la sérénité.
∾ Atelier Sophro et jeux ∾ Des jeux autour des émotions et des exercices de sophrologie pour découvrir le pouvoir de la respiration (varie d’un atelier à l’autre).
▸ 12€ par enfant - Places limitées
∾ Atelier Sophro Créatif Boule magique ∾ Création d’une Boule magique personnalisée suivi d’une séance utilisant cet accessoire d'aide à l'apaisement.
▸ 20€ par enfant - Places limitées
∾ Atelier Sophro Créatif Coussin de la colère ∾ Création d'un Coussin de la colère suivi d’une séance utilisant cet accessoire d'aide à l'évacuation des émotions négatives.
▸ 30€ par enfant - Places limitées