En quelques mots, je suis comme vous, je traverse ma vie à la recherche d’un équilibre et d’une sérénité, de moi, celle que je suis en constante évolution.
La sophrologie m’a amené ce qui me manquait pour avancer dans ma vie plus sereinement. Dépendante de mes émotions, principalement de mon stress et de mes angoisses, j’ai souvent été en échec. Scolairement, mais aussi dans toutes les activités que j’ai pu réaliser et les confrontations aux autres. La sophrologie m’a permis de comprendre ce que je vivais et de mieux appréhender les situations. Aujourd’hui, je ne peux pas dire ne plus vivre sans ressentir de craintes, mais je peux aller de l’avant et vers ce que je veux plus sereinement.
J’ai découvert la sophrologie après 10 années passées dans l’artisanat d’art, lorsque j’ai souhaité reprendre mes études afin d’aller vers le métier que je voulais, sans me mettre en échec avant d’avoir commencé. Ceci a changé ma vie, j’ai pu passer mon année et obtenir mon diplôme avec réussite. J’ai donc passé les 10 années suivantes dans le commerce alimentaire bio, où j’ai beaucoup appris sur moi, et surtout que j’aimai accompagner et guider lorsque je devais former mes nouvelles recrues. J’aimai les faire se découvrir et donner le meilleur d’elle-même. Il n’y a rien de mieux que de voir le visage de quelqu’un qui se découvre des compétences cachées, et qui prends confiance en elle.
Tout un cheminement personnel qui m’a amené à devenir sophrologue, souhaitant à mon tour aider et accompagner les personnes qui en ont besoin, comme je l’ai été au travers de ma vie d'adulte, et comme j'aurai aimé l'être lors de mon enfance et de mon adolescence.
Afin de donner le meilleur, j’ai fait le choix de me former à l’Institut de Formation à la Sophrologie Catherine Aliotta, réputée pour sa pédagogie et son sérieux, entièrement dédié à la sophrologie, et 1er centre de formation enregistré au RNCP, créé par une sophrologue. Je suis également membre de la chambre syndicale de la sophrologie, et je réponds au code de déontologie des sophrologues qui garantit une éthique professionnelle.
